[Wenzel]

Im Moment trainiere ich mit dem für meine Zeiten angepassten 8 Stunden Mitteldistanzplan von dieser Seite hier. Habe mir noch ein paar Spalten ergänzt, um zusätzlich meine Trainingsleistungen zu dokumentieren.

Von Trainingsplänen habe ich eher weniger Ahnung und die BIBEL konnte ich aus zeitlichen Gründen auch noch nicht lesen, deshalb bin ich für weitere Trainingspläne offen.

Ich würde mir den Plan daher gerne mal ansehen, falls er auch für die Mitteldistanz geeignet ist, Langdistanz werde ich sicherlich noch nicht schaffen können.