T1T2

Das sind hilfreiche und nützliche Infos. Würde selber Greif nicht als Ersatz fürs strukturierte Tria-Training sehen, sondern habe eher an eine "Winterhilfe" gedacht. Ob Countdown oder bestellter Trainingsplan weiss ich noch nicht - ebenso unschlüssig bin ich, ob ich tatsächlich einen Frühjahrsmarathon ins Auge fassen will - bis anhin bin ich mit 1/2Mara ganz gut gefahren. Hauptziel ist und bleibt IM Austria.
Mal überlegen und den Countdown nochmals lesen......
Und den Thread in Sachen Nüchternlauf.
m.