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Thema: Wertigkeit Sprintdistanz im Trainingsplan

Einzelnen Beitrag anzeigen

01.11.2009, 10:16	#3
roadrunner Szenekenner Registriert seit: 07.10.2006 Ort: bei Köln Beiträge: 1.961	Ich habe dieses Jahr in der LD vorbereitung einen Sprint (Sonntag) gemacht und habe die Lange Radeinheit (die ich sonntags hätte machen sollen) Samstag früh gemacht. Die minute mehr beim Sprint war mir egal.