gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Begriff Steady State Run
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 30.10.2009, 15:52   #25
Steffko
Szenekenner
 
Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 24.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Zitat:
Zitat von Marsupilami Beitrag anzeigen
die anaerobe schwelle ist dort, wo man die benötigte sauerstoffmenge gerade noch aufnehmen kann. ich wüsste nicht ,was hier uneindeutig sein sollte
Ich denke, das die Schwelle: Ausgleich Suaerstoffverbrauch/-aufnahme und die anaerobe Schwelle: Ausgleich Laktat"erzeugung"/-verstoffwechselung nicht ein und dasselbe sind. Ist auch logisch wenn man drüber nach denkt.
Zumindest nach meinem verständnis und was ich über die chemischen Abläufe bei der Energiegewinnung in der Zelle geelsen habe.
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Steffko ist offline   Mit Zitat antworten