[crema-catalana]

Ich finde fürs Training den Forerunner (310XT ) super, die Durchschnittsgeschwindigkeit/Runde reicht mir zur Orientierung, wenn ich denn aufs Tempo schauen will. Ansonsten ist es nett, nach Gefühl zu laufen und hinterher zu sehen, wie schnell man war und wie gleichmäßig man gelaufen ist. Im Wettkampf sollte man aber ganz konventionell die Zwischenzeiten an den km-Schildern überprüfen, wenn einem eine bestimmte Zeit wichtig ist, und sich nicht auf die Tempoangabe des Forerunners verlassen. Nach dem bin ich am Sonntag beim Marathon nämlich 42,94 km gelaufen - das macht bei mir beim Durchschnittstempo schon mal 6 sec/km aus.