[MarionR]

Zitat von Duafüxin

Ich brauch keine Motivation, ich bin grundzappelig. Für mich ist es eher schwer strukturiert zu trainieren.

Ich auch.
Und für absolutes Mistwetter oder Glatteis steht ein Spinningbike im Wohnzimmer mit bestem Blick auf den Fernseher und am Arbeitsplatz gibt es einen Fitnessraum inkl. Laufband und ein kleines aber umso wärmeres Schwimmbad (wenn man von 17.30-18.30 Zeit hat, später neigt das gerade bei Sauwetter zur Überfüllung).