[Ansi]

Zitat von ironmansub10h

Also ein Tipp wie du in kürzester Zeit Gewicht machst:

immer montags:

Frühstück normal, dann bis Mittag nichts , nur Trinken (Wasser), dann Abends nur eine Suppe (am besten Tomatensuppe)

Wieso Tomatensuppe? Geht da nicht auch eine andere Suppe?



Gruß
Ansi