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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Buch Athletiktraining
Thema: Buch Athletiktraining
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Alt 28.10.2009, 10:02   #4
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.724
MaxxF
Zitat:
Zitat von Ortsschildkönig Beitrag anzeigen
Hallo,

kennt jemand ein gutes Buch, zu Athletiktraining, Rumpfstabi, Rückenschule, Bauch-Beine-Po oder ähnlichem. Danke.

MaxxF, erst gstern wieder gemacht! Wissenschaftlich nachgeweiesene Effizienz, alles ohne Geräte zu machen
Geändert von Ausdauerjunkie (28.10.2009 um 10:02 Uhr). Grund: link
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