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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Erfahrungen mit plyometrischen Training

Thema: Erfahrungen mit plyometrischen Training

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27.10.2009, 19:00	#11
Wasserträger triathlon-szene.de Autor Registriert seit: 13.10.2006 Ort: Frankfurt Beiträge: 2.957	Nice stuff. Für Bewegungslegastheniker tuns ja auch erstmal Treppenläufe und Steigsprünge etc. Und das macht man geschickterweise vor ner Bahneinheit, die dann auch kurz und knackig ausfällt. __________________ Wasserträgers Praxis: Physiotherapie & Chiropraktik in Frankfurt