[bse]

Zitat von keko

... und das im Winter (kopfmässig und regenerativ) in der Planung beachten sollte, sich also im Winter nicht kaputt macht und die Lust auf lange Sachen behält.

Ich ticke da wohl etwas anders ... wenn ich jede Woche an einem bestimmten Tag den langen Lauf mache, tue ich mir leichter das "aus Gewohnheit" durchzuziehen als wenn ich eine Lücke bei den langen Läufen habe