[oldrunner]

Hallo,

zunächst mal herzlichen Glückwunsch!

Meine Frau ist bis kurz vor der Entbindung regelmäßig Schwimmen gegangen. Zu dieser Zeit haben wir auch noch getanzt (Standard auf Turnierniveau). Von der Belastung ist das eher wie Intervalltraining. 1-1,5 min Vollgas, dann Pause usw., alle 5 Tänze, dann wieder von vorne. Irgendwann wurde der Bauch dann zu dick und wir mussten aufhören (oder meine Arme zu kurz), es ging aber ziemlich lange. Pass auf, dass Du Dich nicht überanstrengst, höre auf Deinen Körper. Zu viel gehüpfe würde ich vielleicht nicht machen.

Alles Gute!

Alex