[crobi]

Letzte Woche hab ich noch geschrieben dass ich nur ganz selten 2 Einheiten am Tag mach ... heute war schon wieder so ein seltener Tag
Meine Kleine hatte vormittags Schwimmkurs, das hab ich ausgenutzt und bin in der Zeit auch geschwommen. Gestern hat`s leider zeitmäßig nicht zum Laufen gereicht, darum bin ich heute nachmittag dann noch 10 km getrabt. Leider hab ich keinen vernünftigen Rhythmus finden können, war irgendwie wie Laufen mit angezogener Handbremse. Schneller hätte sich besser angefühlt, aber ich will doch eigentlich GA1 laufen. Im langsameren Tempo hatte ich seltsamerdings mehr das Gefühl nicht richtig durchschnaufen zu können.
Jetzt bin ich richtig schön müde, die Couch ruft