[trinm]

hallo allerseits,

nachdem ich heuer meine erste OD ins ziel gebracht hab wurde ich etwas planlos im juli und august. hab mich dann voll auf schwimmen konzentriert und hab mein grosses ziel von null kraulen auf langdistanzniveau gepackt ;-) meine zeit lag so in etwa
bei 75-80 min und das nach ca 8 monaten.
ganz genau kann ich es nicht sagen, da meine längen im see ca 450-500 m waren. aber für mein ego - ich kanns zumindest ;-)

mein nächstes ziel wäre jetzt ein im70.3 nächstes jahr mai/juni
gibts vielleicht noch jemanden hier der einen 70.3 anstrebt in einer zeit von etwa 6h30min, das wäre so mein ziel in etwa, wenns 7h werden is auch ok ;-)

man kann sich hier ja gegenseitig motivieren ;-)
hat ja bei der OD auch geklappt.

im moment lauf ich brav so meine 10km in etwa 55 min.
das hätte ich auch nie gedacht so schnell mal zu sein ;-))

bis blad,
vielleicht findet sich ja ein leidensgenosse/in ;-)