[Crispy]

Hi,

ich habe auch fast 12 Jahre geraucht. Ich lag eines Abends mit fast 100 Kg auf der Couch und hatte keine Zigaretten mehr. Und da habe ich die Entscheidung getroffen nicht mehr zu rauchen. Daanach habe ich mein sportliches Leben angefangen, daß viel mehr Spaß macht.

Ich kenne selbst Leute, die es mit Pflaster oder so geschafft haben. Ich empfehle es einfach zu wollen. Ohne Hilfsmittel. In schwachen Momenten habe ich immer visulaisiert, wie stolz ich bin, nicht der Versuchung unterlegen zu haben.

Und ich sage nur eins: Raucher stinken ganz schön. Ich weiß es wird kein schöner Tag, wenn sich morgens in der S-Bahn ein Raucher neben mich setzt. Mundatmung aktiviert, sag ich nur.

Greets und viel Erfolg

Crispy