Zitat:
Zitat von meggele
Yep.Hab's einmal so gemacht, nie wieder. Lebensgefahr pur  |
Wie immer und bei jedem Training gilt auch hier: OBACHT! Und intensiv in den Körper reingehorcht.
Zitat:
Zitat von Marco
Denke aber, dass es beim Laufen effektiver ist, auch da bei der Endbeschleunigung eher das muskuläre Thema angesprochen wird.
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Deine Radmuskulatur will aber auch trainiert werden...
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„friendlyness in sport has changed into pure business“
Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
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