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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fragen zum Trainingsplan 8 Std. MD bei TS
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Alt 23.10.2009, 12:47   #2
aRa
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.06.2008
Ort: Gründau
Beiträge: 578
Hmm, also ich hab mir den MD_08 angeguckt aber, dass der kürzer ist kann ich nicht sagen...

Ist denn dein diesjähriger Hauptwettkampf zur gleichen Zeit oder 1,2 Monate später? Wenn ja, häng doch einfach noch eine Prep Phase vorne dran bzw. trainiere in dieser Zeit nach Lust und Laune.....

Zitat:
Und dann gibt es in dem Plan ab der Base keine Keysessions mehr?
Auch das war im Plan vom Letzten Jahr anders.
Jo, stimmt. Denke, es ist einfach vergessen worden die Keysessions farblich zu markieren. Kannst du ja nachträglich selbst machen und zusätzlich ist es so individueller, da du deine Keylimiter selbst festlegst....
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