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Thema: Ende Mai IM - Wie trainiert man jetzt?

Einzelnen Beitrag anzeigen

21.10.2009, 19:20	#2
FuXX triathlon-szene.de Autor Registriert seit: 13.10.2006 Beiträge: 8.858	Bis Januar nach Lust und Laune, tendenziell viele Läufe, 2 mal die Woche Kraft. Aber mehr als 20 oder vll mal 25km werd ich bis dahin sicher nie laufen. Ab Februar mehr Rad und so wie immer in den letzten 4 Monaten vorm IM. FuXX, macht auch Lanza. __________________ "Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft." (Emil Zátopek)