[putzger]

hallo zusammen

ich habe ende mai meinen saisonhöhepunkt. einige von euch werden sicherlich auch schon ende mai einen IM machen. wie trainiert ihr nun?
habe mir einen 18 stunden plan angeschaut. da fällt mir auf, dass es relativ wenig "lange läufe" gibt und ausserdem sind die auch noch recht kurz. stehe nun auf der leitung.
wäre dankbar, wenn mir jemand verraten könnte, wie er sein training bis ende mai noch periodisiert....

sportlicher gruss