[PippiLangstrumpf]

Zitat von Rather-Lutz

Dann war meine Runde nach 37 min beendet, ich fühle mich locker und gelöst und auch der lauf an sich war körperlich toll..

Zitat von Rather-Lutz

So nun hab ich auch die 2. Einheit des Tages hinter mich gebracht.
45 min Rolle waren angesagt mit 3y 4 min einbeinig Fahren...
das war die Hölle für mich alten Bewegungsmutanten, mächtig rumgeeiert und das Ziehen gut im Oberschenkel gemerkt...

Streber!























Super! 2 Einheiten! Und das Bewegungsgefühl wird schon kommen, wenn Du das öfter machst. Ich habe letztes Jahr auch mal einbeiniges Fahren versucht. Ich sags mal so: Ich habe noch andere Möglichkeiten, meine Leistung zu steigern, das mit dem Einbeinigen stell ich mal hinten an