[Messi]

Ich kenne das Problem auch nur zu gut!
Bei mir liegts aber an einer sehr schlchten Knorpelsubstanz. Kommt bei mir vom Handballspielen in der Jugend.
Habs nur mit Spritzen vom Orthopäden in den Griff bekommen.
Im Moment hab ichs aber auch wieder. Grund: Ich hab meine Gelenk-Nahrungsergänzung über den Sommer nicht genommen..