naja... im Moment trab' ich 3 mal die Woche, mehr nach Gefühl als nach Plan .... der Plan wünscht jetzt demnächst wieder, daß ich 4x pro Woche trabe...

Das wird schon...

schwimmen gibt es auch hin und wieder, Rückenstabi auch

Radeln nur zur Arbeit und manchmal zum Vergnügen...
Damit da ein bissl Zug reinkommt, habe ich mich zum
Winterpokal angemeldet... da wird dann ab 02. November fleissig

geradelt und Punkte gesammelt.... da motivieren wir uns gegenseitig

@Danny: das wäre auch was für Dich!