[Helmut S]

Nachdem diesen Postings

Zitat von dude

... Mach' das mit Dir selbst aus.

Zitat von Ausdauerjunkie

Schreibt doch auf was ihr wollt!

... muss man es doch nicht so genau nehmen. 100/100 dient in ursächlich dazu täglich min 30min zu laufen.

Wenn jemand also so ne Kopplung R+L+R+L mit 15min Läufen macht, dann soll der doch einen 39min Lauf aufschreiben. Passt doch.

Und wenn einer 30min Lauf + Swim + 20min Lauf macht, soll der doch auch 2 Läufe aufschreiben.

Ob das aus Sicht eines speziellen Lauftrainings nun den Charakter von 2 separaten Läufen hat oder nicht ist doch Wurscht. Es geht doch unterm Strich um Triathlontraining mit nem g'scheiten Laufschwerpunkt über'n Winter. Oder?




EDIT: Wenn eine(r) zu Tricksen beginnt, nur weil er (sie) nen Lauf mehr haben möchte als Holger Meier, dann soll er (sie) das machen. Ergebnislisten sind unbarmherzig.