[xeed]

huhu, kurzer bericht vom 10 km lauf heute:

am anfang etwas gemählich losgelaufen und da ich doch recht schnell merkte das ich mich gut fühle und es viel spaß macht, habe ich das tempo angezogen und konnte somit nach 54 minuten und 15 sekunden (netto) das ziel durchlaufen. hat spaß gemacht und ich bin zufrieden mit meinem ergebnis! :-)