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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Das Core Programm
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Alt 18.10.2009, 02:06   #1
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
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Beiträge: 8.822
Frage Das Core Programm

n'Abend,

ich wollte mir gerade das Core Programm von Mark Verstegen besstellen, nur welches, bzw. was sind die Unterschiede?
Wer es hat oder weiß, bitte um Aufklärung
A: Das Core Programm: Der revolutionäre Trainings- und Ernährungsplan
B: Das Core-Ausdauerprogramm: Der revolutionäre Trainings- und Ernährungsplan
C: Core Performance. Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist
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