[Helmut S]

Zitat von NBer

kannst die phase auch 52 wochen lang machen. die entscheidende frage ist doch, wieviel und welche art wettkämpfe du in die phase packst :-)

Papier ist ja geduldig

Nun von der Art her. Kurze und Sprints. Wie viel? Keine Ahnung ... auch das is ne Motiviation für die Frage ...

Ich hab so a bisserl Bedenken, dass ich mir da recht schnell zu viel einschenke ... dieses kurze intensive Zeugs is ja nicht ohne für die "Älteren" ...