[Helmut S]

Hi Folks!

Bisher habe ich immer versucht mich auf einen Hauptwettkampf vorzubereiten.

Kommende Saison gibt es für mich erstmals keinen Hauptwettkampf, sondern nur eine Phase in der ich Sprints und Kurzdistanzen (evtl Läufe bis 10k) machen möchte.

Welche Erfahrungen habt ihr bzgl. der Form in so einer Phase? Wie lange kann man eine gute Form aufrechterhalten? Wo ist die Kernschwierigkeit? Regeneration? Wie machen das die Ligastarter?

Mich interessieren alle Eure Erfahrungen dazu ...

Danke Helmut