[Superpimpf]

Zitat von finisher05

Als chronischer langsam dafür lang Läufer werde ich mir ein paar zusätzliche Laufschuhe besorgen und die "Ruhetage" mit regenerativen 20 min Läufen füllen

[Klugscheiß]Wenn du aber nur einmal am Tag läufst müssen das 30min sein[/Klugscheiß]