[carolinchen]

Zitat von Schnellläufer

Schwimmbrett ist ok, Paddels und Pullbuoy brauchst Du m.E. nicht.
Wird zwar immer wieder gerne genommen, bringt aber meiner Meinung nach nicht die gewünschte Leistungssteigerung.
Gruß
Frank

es geht ja auch nicht nur um leistung.....
pullkick ist schon ganz gut,damit man sich voll und ganz auf die arme konzentrieren kann
über paddles kann man sich streiten