[AndreasW]

Zitat von Rather-Lutz

Tja liebe Leute,
jetzt hat sich das Blatt doch noch ein zum Guten gewendet.
Nachdem ich heute morgen ein bißchen bei Ute gejammert habe hat sie mir prompt ne Menge Mut zugesprochen und ich schaffte es zumindest aufzustehen und mich halbwegs anzuziehen.

Das ganze gepaart mit euren Aufmunterungen hier und 2 sehr netten PN, ok eine hatte auch eine etwas , sagen wir mal, fordernde Untermalung sorgte dafür das ich mir tatsächlich die Laufschuhe angezogen habe und 37 min locker gelaufen bin...

Es war zwar kalt, aber die Sonne schien und mit etwas melancholischer Musik auf den Ohren trabte ich über den Deich am Rhein entlang.
Irgendwie war es wieder toll mich selber zu spüren , meinen Atem zu sehen und eins zu werden mit der Bewegung...
Raus aus diesen fürchterlichen Grübelzwängen die mich im Moment auf den Boden drücken.

Ok war nicht gerade ein Langstreckenlauf, aber wenigstens ein bißchen geschwitzt und meinen Hintern überhaupt bewegt...
Danke Euch....

Das gute Gefühl dabei ist doch völlig unabhängig von Strecke oder Tempo. Vergiss das gute Gefühl dabei nicht wieder so schnell!