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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Tendonitis? Wenn ja, was tun?
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Alt 13.10.2009, 14:53   #1
Gonzo
Szenekenner
 
Benutzerbild von Gonzo
 
Registriert seit: 12.10.2006
Beiträge: 995
Tendonitis? Wenn ja, was tun?

Hallo zusammen,

bevor ich extra zum Arzt renne wollte ich hier kurz nachfragen. Habe seit 6 Wochen Probleme mit einer Fußsehne. Bereich unterhalb des äußeren Fußknöchels Richtung Vorderfuß. Ursache: in der Woche während der LA-WM in Berlin? Ungewöhnliche Belastungen (z.B. stundenlanges MB-Sightseeing ohne Clickies, stundenlanges Zu-Fuß-Latschen mit sehr flachen Schuhen). Nach einem Lauf anschließend ist mir die starke Schwellung aufgefallen. War dann nach einigen Tagen wieder abgeschwollen, aber ein erneuter Lauf brachte wieder ein Anschwellen, sowie Schmerzen mit sich. Seit 4 Wochen daher keinen Schritt gelaufen, nur ab und an Rad. Ist zwar recht schnell wieder abgeschwollen, aber nicht wieder 100%ig in Ordnung und ich spüre es auch jetzt noch beim Gehen (allerdings kein starker Schmerz).

Dauert das eben so lange (dann warte ich halt noch ein wenig) oder ist es eher ungewöhnlich und der Schritt zum Doc zu empfehlen?
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