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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Zählt Rumpfstabi als Training?
Thema: Zählt Rumpfstabi als Training?
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Alt 13.10.2009, 14:36   #2
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
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Registriert seit: 07.02.2007
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Beiträge: 8.822
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Zitat von Anfänger0 Beitrag anzeigen
Nun mal noch ne Frage zum Training?
Ich trainiere ja nach dem Trainingsplan hier. Nun stellt sich mir die Frage wie das eigentlich mit den Ruhetagen ist. Darf man da Rumpfstabi und Knieaufbautraining machen? Ich meine das ist ja auch recht intensiv... Ich hab aber nur an den freien Tagen Zeit für solche Späße!
Du darfst
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten