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Thema: Bergtraining
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Alt 13.10.2009, 14:28   #8
Anfänger0
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.06.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 356
okay, nun ist die Frequenz ja geklärt, je nach dem kann ich mir ja den Buckel raussuchen. Aber wie lange soll denn der Anstieg nun sein? Wie oft den Anstieg wiederholen?
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