Oh man...
Schwimmen lief ja schon scheiße, da hat Graci recht, aber das Laufen...
War eben wieder laufen, irgendwie gings gar nicht, trotz langsamen Laufens. Sehr langer Tag an der Arbeit, kurz nach Hause schnell was Kurzkettiges rein und im dunkeln gegen 8:45 losgelaufen. Ich wollte nur 30min laufen, nach 10 hab ich das was vom Kurzkettigem noch da war auf den Weg gelegt...
Aber das Ding in 37min nach Hause gelaufen
