[grooverider]

Zitat von ironmansub10h

Lass dich nicht verunsichern.die Winterlaufserie würde ich auf alle Fälle machen, wird dir schon was bringen.Auf jeden Fall bleibt die Motivation und der Trainingswille über den Winter erhalten.
Was ist den dein Ziel für FRA?

Hab mir nach meinem ersten Post auch den Plan nochmal angesehen und bin der Meinung, dass es sogar RICHTIG GUT reinpasst, ohne dass man etwas umstellen muss. Werde ich also so umsetzen.
Und das Ziel für Frankfurt ist Sub 9:30 und damit die Hawaii-Quali. Soll ja auch eine Herausforderung sein!