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So jetzt hallo...
was würdet Ihr mir denn dann in Bezug auf meinen Halbmara empfehlen?
Canceln, oder jetzt 4-5 tage nicht laufen gehen und dann Donnerstag nen Test und dann als gemütlichen langen Lauf, falls es der Haxen mitmacht.
Wie gesagt beim normalen laufen spür fast gar nichts.nur beim rennen ziepts, aber auch nicht so, dass man abrechen muss.
Mittwoch hab ich nochmal nen Termin beim Orthopädiemechaniker.Krieg da neue Einlagen.
Die müssen zwar wirklich nimmer so stützen wie früher, aber ohne komm ich wohl nicht aus...
Wechsel jetzt mal von Pferdesalbe auf Voltaren und hoff, daß diese Salbe alles gut macht...
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Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
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