[Dev]

Zitat von Helmut S

Vielleicht waren das ja nur Wassereinlagerungen!?
Grüße Helmut

Da Du reichlich Eiweiss gehabt haben solltest und durch wenig Kohlenhydrate die Glykogenspeicher entleert hast...
dürften da keine Wasseransammlungen entstehen. Falls doch, ganz hurtig zum Onkel Doktor.
Wenn Du allerdings die Fettzufuhr erhöht hast ohne die Kohlenhydrate zu drosseln wäre alles klar
Dummerweise braucht der Körper aber wirklich einige Wochen (wirklich sehr unterschiedlich) bis der Sport problemlos (auch in unterschiedlichen Bereichen) funzt.
Dev