[Wasserträger]

Bei mir wird sich im kommenden Jahr einiges ändern (neues Bike)

Bisher bin ich auf 28" 53/39 zu 12-23 gefahren - wohl fühle ich mich aber bei ner Frequenz von 100 +/-5, was immer schwer zu erreichen war. Trainiert wurde aufm Rennrad mit teilweise einer Frequenz von 115-120 (dauerhaft, nicht Spitze)

Ich werde auf meinem Zeitfahrrad nächstes Jahr 50/38 zu 11-23 fahren - a) um bei hoher Frequenz eine bessere Kettenlinie, b) um feinere Unterschiede zu haben.
Ich persönlich halte es mittlerweile für illusorisch dicke Gänge zu fahren - mir fehlt als Leichtgewicht dafür der Druck, ich gehe lieber über die Frequenz und Aerodynamik...

Greetz