gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Anfänger – gemeinsam sind wir stark
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 07.10.2009, 16:32   #2850
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.167
Zitat:
Zitat von KingMabel Beitrag anzeigen
Dachte so an:
  • 33min Schwimmen
  • + 5min T1
  • + 100min Rad
  • + 3min T2
  • + 70min Laufen
Beliefe sich dann auf 211min und damit 3h und 31min

Damit sollte ich nicht letzter werden Und hab Potential
Hört sich aber sehr viel an... ich hab bei meinem ersten Tria (OD) überhaupt ja nur 3:15h gebraucht...
42 min Schwimm
1:22 h Rad
1:05 h Laufen
den rest habe ich zum Wechseln gebraucht...zumal du deutlich besser Schwimmst...
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten