gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Anfänger – gemeinsam sind wir stark
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.10.2009, 22:15   #2824
Lucy89
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucy89
 
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
Zitat:
Zitat von knopp Beitrag anzeigen
Lucy bist du sicher das deine maxHF stimmt und die Einstellungen an
deiner Uhr richtig sind. Denn wie du selbst sagst irgendwas passt nicht.
Ja, HFmax hab ich nochmal überprüft beim WK am Sonntag.
Ok, wir haben uns unterhalten und es ging die ersten 5km nur bergauf. Das macht sicher nen hohen Puls. Und es war auch nicht die ganze Zeit locker, sondern schon "zügig", aber halt nicht so, dass man aus der Puste kommt...

Achja, ich hab noch gehört, dass bei kälteren Temperaturen der Puls höher ist...bzw. es gibt auch mangels Schweiß am Anfang oft Fehlanzeigen.
Lucy89 ist offline   Mit Zitat antworten