[chris_bln]

Na toll, habe Samstag den Trainingslauf mit Knieschmerzen abbrechen müssen. Heute hadere ich immer noch mit meinen Schmerzen. Dr. Google tippt auf eine Sehnenentzündung im Knie, die sich wie bei mir besonders beim Treppenabstieg als recht fies herausstellt. Meinen 10Km Lauf am Sonntag kann ich wohl knicken

Meine Ziele für 2010:
- Gesundbleiben

Februar:
Winterduathlon (mein erster ) - Berlin

April:
Halbmarathon (mein erster ) - Berlin

Mai / Juni:
VD, SD - Ort noch offen

Juli:
SD - Kulmbach

August:
OD Berlin Man Berlin

Wobei ich noch überlege den HM vielleicgt auch in dne Herbst zu legen...mal schauen