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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Treppenlaufen als Ersatz für Radeinheit ?
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Alt 06.10.2009, 19:52   #9
maifelder
Szenekenner
 
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Registriert seit: 17.10.2006
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Beiträge: 12.405
Zitat:
Zitat von Skunkworks Beitrag anzeigen
Naja, die sind alle zu unteschiedlich zum Vergleichen.

Schulberg: Sehr steil und kurz = Maximalkrafttraining
Ruppertsheiner: steil aber ich meine auch zu kurz= Kraftausdauer?
Königsstein: steil, geht aber zu befahren für richtiges Training = Nix

Ich finde die Wellen von Schloßborn zur B8 eigentlich als die beste Trainingsstrecke für Kraichgau. Entweder baut man sich da ne kleine Schleife oder dreht ganz stupide wieder um.


Schulberg - Col de Hühnerberg , naja, halt 6% steiler
Ruppertshainer - eher der Berg hinter dem Stift, dort wo diese Schleife beginnt
Köningsstein - etwas steilerer Schindelberg

Wer den Schulberg hoch kommt, muss vor dem Kraichgau keine Angst haben.
maifelder ist offline   Mit Zitat antworten