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Thema: Treppenlaufen als Ersatz für Radeinheit ?

Einzelnen Beitrag anzeigen

06.10.2009, 12:47	#5
DeRosa_ITA Szenekenner Registriert seit: 13.04.2009 Ort: Innsbruck Beiträge: 6.069	Hei toto, ich persönlich würd Dir dazu sogar raten, eine Wocheneinheit derartig zu gestalten! V.a. bis 2 Monate vor Deinem Hauptwettkampf, danach würd ich spezifischer aufm Rad trainieren! Viel Spaß beim Training und im Forum! __________________ L' It alia vive in biciclletta.