[KingMabel]

Wiedereinstieg? Bin dabei!

Gestern 30min gelaufen und ob ihr es glaubt oder nicht, das war ganz schön hart für mich!

Mal sehen wie es nachher ist, dann mach ich noch mal 30min

Da ich extreme defizite beim Laufen habe, habe ich mir fest vorgenommen dort wirklich plankonform zu trainieren. Mal sehen ob sich das umsetzen lässt (So langsam wie gestern bin ich noch nie gelaufen. Vor allem war es ganz schön schwierig sich auf das Tempo zu zwingen. Ich wäre sonst "schneller" gelaufen)