[neonhelm]

Zitat von knopp

So bin wieder zurück. Zufrieden und mit der ersten 5 km Solozeit 23:09.

Gratulation.

Mit dem Vergleich Lauf/Tri find ich ja immer schwierig.

Zeiten sind fuer mich eh Schall und Rauch und bei mir schwankt das ja immer mit dem Fitness-Level und Verteilung.

Beispiel der Lauf heute: Etliche der Treppen-Passagen bin ich vor zwei Jahren gelaufen, heute musste ich gehen. Dafuer bin ich aber mittlerweile auf der Geraden deutlich schneller.