moin, aus dem veregneten Norden...
...ich weiß gar nicht was ihr alle habt, gestern schaute ich aus dem Fenster sah den Herbststurm und Regen und sprang in meine Laufschuhe für nen schönen 8Km Waldlauf... Super sag ich euch, der frische Wind, die bunten Blätter, der kühle Nieselregen... war echt toll und vorallem Balsam für die Seele nach ner harten Arbeitswoche...
Heute wollte ich dann eigentlich Radeln gehen, aber irgendwie habe ich es doch nur ins Fitnesstudio geschafft... naja was soll`s ist ja Off Season

und die Laufeinheiten werden ja durchgezogen...