gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hammer the bike!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Das offizielle triathlon-szene-Lazarett
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 02.10.2009, 15:22   #491
Jens1981
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 02.10.2009
Beiträge: 33
Werd dann hier auch mal was beisteuern:

Befund: Achillodynie rechtsseitig seit Februar 2009
Symptome: Schmerzen an der Achillessehne
Behandlung / Training: Belastung runterfahren. Heißt im Klartext Lauf- und Radtraining einstellen. Abwarten (gibts was was schlimmeres) bis die Entzündung weg ist.

Schwimmen klappt zum Glück noch.
Jens1981 ist offline   Mit Zitat antworten