[fastrainer]

Auch wenn es noch ein bißchen früh ist, wüßte ich gerne wie ihr Euere LD´s plant. 2010 beabsichtige ich meine erste LD.

Als Testwettkämpfe sind eine MD und 1-2 KD vorgesehen.

Wann ist denn der beste Zeitpunkt innerhalb des 18-Stunden Mittwöchler Trainingsplans ?

Ist es besser am Ende der 3-wöchigen Belastungsphase, also als Trainingseinheit vor der Ruhewoche oder am Ende der Ruhewoche ? Alles was zählt ist die LD, das Abschneiden bei den Testwettkämpfen ist natürlich nur sekundär .

Schon mal danke im voraus