[FuXX]

Lauftechnik aendern funktioniert nicht von jetzt auf gleich, zumindest nicht bei sowas radikalem wie dem Wechsel von Ferse auf Vorfuss.

Bei einer ploetzlichen radikalen Umstellung geht sicher ne ganze Menge schief. Die Bewegung sind sicher unrund, schon allein weil das Unterbewusstsein eigentlich noch ne anderen Bewegungsablauf gewohnt ist. Zudem wird wohl auch von vielen uebertrieben und viel betonter auf dem Vorderfuss gelaufen als es sinnvoll ist. Man muss nicht laufen wie ein Ballettaenzer. Hauptsache die Last ist auf dem Fussballen und der Fuss setzt nicht zu weit vor dem Koerper auf.

Flache Schuhe helfen uebrigens bei der Umstellung. Damit ist man direkt schon weiter auf dem Vorfuss.

FuXX