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Thema: Total Immersion

Einzelnen Beitrag anzeigen

30.09.2009, 22:29	#54
Helmut S Szenekenner Registriert seit: 30.10.2006 Beiträge: 9.740	Eigentlich muss man nur das machen, was Alexander Popov macht: http://www.youtube.com/watch?gl=DE&hl=de&v=CIzBaSiWdRA Rotationstiming, hohe Wasserlage, Schultern draussen, langer Zug, extrem lockeres Recovery, hoher Ellenbigen (über Wasser) etc. Fertig.