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Thema: Laufen: Jahrelang falsch trainiert?

Einzelnen Beitrag anzeigen

30.09.2009, 20:38	#63
Metronom Szenekenner Registriert seit: 03.06.2009 Ort: Saarland Beiträge: 288	also ich hab den Film so verstanden dass man eher einen 20 Metersprint als einen Vo2max-Test heranziehen kann um seinen Trainingszustand zu bestimmen. Grüsse Metronom